Een warmtesjaal gebruiken is héél simpel en werkt hetzelfde als de bekende pittenzak: een binnenzak gevuld met biologisch lijnzaad, die na enkele minuten opwarmen in de magnetron een heerlijke warmte afgeeft. Warmte ontspant, verlicht pijn (denk aan nek-, buik- of spierpijn) en is natuurlijk heerlijk als je het koud hebt.